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Individuelles 1:1 Coaching in der Region Zürich – vor Ort, online oder draussen in der Natur.
Kinder- und Jugendcoaching ist ein geschützter Raum, in dem Kinder und Jugendliche lernen, sich selbst besser zu verstehen, innere Stärke aufzubauen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Es geht nicht darum, Probleme „wegzumachen“, sondern Kinder dabei zu begleiten, ihre eigenen Lösungen zu finden und an sich selbst zu wachsen.
Im Coaching erfahren Kinder und Jugendliche, dass sie Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen können. Sie lernen, sich selbst zu vertrauen, Entscheidungen zu treffen und für ihre Bedürfnisse einzustehen.
Viele Kinder erleben Stress, Unsicherheit oder innere Überforderung. Im Coaching lernen sie, Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und konstruktiv damit umzugehen – ohne Druck, in ihrem eigenen Tempo.
Coaching unterstützt Kinder dabei, Lernblockaden zu lösen, neue Strategien zu entwickeln und wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen – mit Methoden, die im Alltag wirklich umsetzbar sind.
Kinder und Jugendliche befinden sich in wichtigen Entwicklungsphasen. Coaching hilft dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Ziele zu erkennen und ein positives Zukunftsbild zu entwickeln.
Dieses Gefühl bildet die Grundlage für nachhaltige Entwicklung, innere Stärke und Selbstvertrauen.
Kinderhospiz Faellanden
Stiftung in Zürich, Seefeldstrasse 19, 8032 Zürich
Schweizerische Hilfe für Mutter und Kind (SHMK)
Postfach, CH-4142 Muenchenstein
Tatjana – Wegbegleiterin für Kinder und Jugendliche
Ich begleite Kinder und Jugendliche in herausfordernden Situationen – achtsam, stärkend und mit Blick auf ihren Alltag.
Gemeinsam entdecken wir Stärken, entwickeln neue Wege und gehen Schritt für Schritt in Richtung mehr Selbstvertrauen, innere Sicherheit und Klarheit. In meiner Arbeit steht die Beziehung im Zentrum. Ich schaffe einen Raum, in dem sich Kinder und Jugendliche gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen.
Unverbindliches Gespräch – Anliegen klären, Ziele definieren, Rahmen schaffen.
Realistische & kindergerechte Ziele, messbar, motivierend & nachvollziehbar.
Ressourcenaktivierung, Methoden, Übungen, Reflexionen & Lösungsorientierung.
Erfolge sichtbar machen – nachhaltige Stärkung & Ausblick.
Neue Strategien werden geübt, gefestigt & im Alltag umgesetzt.
Entdecke meine massgeschneiderten Coaching- und Trainingsangebote
Stärkendes Coaching für Kinder und Jugendliche – bei Emotionen, Herausforderungen und Entwicklungsschritten im Alltag und in der Schule.
Unterstützung bei Lernprozessen, Motivation und Struktur – damit Lernen wieder leichter fällt und Selbstvertrauen im Schulalltag wächst.
Begleitung bei persönlichen Themen, Entscheidungsfindung und innerer Orientierung – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität.
Entdecke meine massgeschneiderten Coaching- und Trainingsangebote
Kinder- und Jugendcoaching eignet sich in der Regel ab dem Schulalter. Wichtig ist nicht das genaue Alter, sondern die individuelle Situation des Kindes oder des/der Jugendlichen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Coaching der passende Weg ist.
Die Anzahl der Sitzungen ist individuell und abhängig vom Anliegen. Oft zeigen sich bereits nach wenigen Terminen positive Veränderungen. In der Regel wird der Coaching-Prozess so kurz wie möglich und so lang wie nötig gestaltet.
Ja, je nach Situation und Alter des Kindes ist eine Zusammenarbeit mit den Eltern sinnvoll. Dabei wird stets darauf geachtet, die Privatsphäre und den geschützten Raum des Kindes zu wahren.
Ja. Ich arbeite sowohl mit einzelnen Kindern als auch mit Schulen und Institutionen zusammen. Möglich sind Einzel- und Gruppencoachings sowie projektbezogene Begleitungen zur Entlastung von Lehrpersonen und zur Stärkung der Schülerinnen und Schüler.
Kinder- und Jugendcoaching ist lösungs- und ressourcenorientiert und richtet den Blick nach vorne. Es ersetzt keine Therapie, kann aber bei Alltags-, Schul- oder Entwicklungsfragen eine wertvolle Unterstützung sein. Im Zweifel wird gemeinsam abgeklärt, welche Form der Begleitung sinnvoll ist.
Termine werden nach Vereinbarung vergeben. In der Regel ist zeitnah ein Erstgespräch möglich. Bei dringenden Anliegen wird gemeinsam nach einer passenden Lösung gesucht.
Entdecke meine massgeschneiderten Coaching- und Trainingsangebote